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山西现代散打搏击俱乐部打造山西本土一流培训俱乐部,为爱好散打泰拳及武术的朋友提供交流平台,为散打搏击爱好者提供学习专业技能的场馆。 俱乐部开设业余班、专业班,以培养、储存竞技武术人才和打造一流搏击品牌为主。

1. 年龄6-25周岁,不限男女;

2.品行端正、身体健康、有毅力、能吃苦、热爱竞技武术;

3. 报名前需经县级以上的医院出具体检报告,(具体内容:脑电图、心电图、血压、脉搏等)合格方能正式录取。

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散打班巴西柔术班
太原泰拳培训:关于泰拳的相关介绍 [2016-11-08]

太原泰拳培训 教练介绍说,泰拳是发源于泰国,弘扬于世界的搏击技术,被称为八条腿的运动、八体的科学。泰拳这一搏击技术在纯泰拳规则的比赛中,使用双拳、双腿、双膝、双肘进... <更多>

泰拳班

本俱乐部开设专业班,以培养、储存竞技武术人才和打造国际一流搏击品牌为主。

1.年龄15-25周岁,不限男女,不限国籍;(外籍学生需携带护照和邀请函原件); 2.品行端正、身体健康、有毅力、能吃苦、热爱竞技武术

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联盟介绍:《山西格斗英雄联盟》是我省最具权威性的三家专业搏击俱乐部组成,同盟兄弟俱乐部有:太原铁血搏击俱乐部、太原现代搏击俱乐部、太原先锋搏击俱乐部。
本联盟宗旨是为引导行业规范;打造纯粹有营养的搏击市场环境;正确引导搏击市场主流方向等。为真正热爱格斗者、有需求、有追求的同胞们提供一个坚实可靠,值得信赖的平台。联盟以三家为一体管理经营模式,如招生、教学、比赛互动等。欢迎各界人士加入我们的山西格斗英雄联盟,为山西搏击事业做一份应有的贡献
三墙路店:太原现代搏击,位于太原市繁华的三墙路盛世华庭顶好商城4F。交通便利、闹中取静,是一家集专业搏击运动员训练和业余搏击爱好者修炼的纯泰拳专业搏击俱乐部。

山西现代搏击环境优越,拥有400多平米规范的主训练场、MMA笼斗特色训练场、综合训练器材区、洁净的沐浴区、舒适的学员宿舍。现代俱乐部师资力量雄厚。俱乐部长年有多为泰国本土泰拳王、靶师和现役一线拳手等执掌教鞭。

三晋大地、是武圣人关羽 故乡,自古以来就有尚武之风。现代搏击俱乐部.......

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太原泰拳教练:新手练习泰拳这五大基本功一 [2016-11-08]

太原泰拳 教练表示,新手练习泰拳前要做的训练是多方面的。每天练习泰拳之前首先拉一下韧带、做深蹲、压腿、慢跑、空......<详情>

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太原泰拳培训要练习步伐和体能
时间:2017-08-09 15:58来源: 作者:admin 点击:
         在武学里我们不可忽略步伐的重要性,太原泰拳培训关于泰拳从二宫步到三宮步如何能让练习者能深度理解并熟练掌握这门泰拳绝学,我们应该在教学中结合实际寻找好的方法。及时根据个体差异出现的技术动作不规范或动作不到位及时发现给与正确调整,关键在理论和动作示范上给与四个方位演示讲解。步伐节奏和重心位移是最易出现问题,步伐的距离感,落步位置偏差,身体本能互动和技战术需求配合要求都是训练中容易出错忽略,而在实战中却又影响极大的问题。在实战中一般定式攻击为两条线,直线攻击和弧线攻击,往往ko率高的在这两线不高。我们纵观泰拳高手比赛细心观察不难发现,ko率取决于瞬间防守反击变线精确攻击。变线也就是在非常规攻击线上做出的让对手意识不到或无意识防御情况下完成一次完美攻击。泰拳在攻击和防御联动上要求非常高,所以在步伐练习过程中不要忽略手位的正确。入门级的练习者尽量少用拳套,一是有一定视觉偏差影响手位防御距离感,而是避免后期出现收缩现象影响比赛胜率。
        太原泰拳培训泰拳的训练方法大致包括:柔韧、体能、力量、抗击打、技术以及实战等的训练。柔韧、体能、力量的训练其实不用说太多,大部分人都知道怎么练。当然还是建议能多查些这些方面的资料,用最科学的方法达到最好的效果。柔韧就是压腿、下腰等;体能主要包括跑步、跳绳等;力量则包括俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等以及器械训练。技术方面的问题建议看些教材,网上有很多,主要是拳、腿、肘、膝的运用方法。抗击打的训练,如果只是健身的话就可有可无,但还是建议多少训练一下,就算只是随便拍拍打打也有利于活血化瘀、疏通经络,健身效果也很不错的。太原泰拳培训除了这些还有空击、击靶和打沙袋的练习,这些很重要,能整体提高柔韧、体能、力量、抗击打、技术的各项能力,也是模拟实战的好方法。

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